經過一年的洗禮，很多人經歷了職場大洗牌。有人選擇在原有的職業上繼續找尋職位，亦有人發掘新的行業，尋找新的機會。 香港水療導師總會 Hong Kong Hydro-therapy Tutor Association Limited 就是發現全新市場需求後，在2020年7月逆市中成立。 究竟水療在香港有什麼前景呢？在香港有什麼吸引力讓其他人投身這行業呢？有興趣的朋友需要具備什麼條件呢？水療導師總會創辦人Kim Chan 同學員（原本職業：空中服務員）Gigi Law上黎直播室同你介紹！
https://youtu.be/bxD1Rh4I9uc
近年，好多家長都會讓小朋友學花式跳繩，點解呢？花式跳繩同跳繩有咩分別？花式跳繩究竟有咩特別？ SportSeed 好高興請到 Hong Kong Rope Skipping Academy 香港專業花式跳繩學校 創辦人Kelvin Ma介紹呢項運動。Kelvin Ma由中學開始玩花式跳繩，至今已約二十年了，亦曾經獲得三次世界冠軍，由佢向大家介紹究竟花式跳繩有咩吸引力，絕對有說服力！同時，Kevin Ma跳繩學校喺2020年試行網上教學，成果出人意表。究竟點解呢？
https://www.youtube.com/watch?v=UmQkdezTK1g
無論是哪個年紀或職業，身上總有某幾處的痛症。嚴重者更可能為了身上的痛症徹夜難眠，影響日常活動。如果長期對痛症忽視及不處理，痛症只會愈來愈嚴重。本可以自行伸展 （或稱拉筋）處理的痛症，到後期或許需要找專業人士配合專業儀器才可以拉鬆僵硬無比的跟腱和肌肉。正所謂預防勝於治療，想趁早透過伸展改善痛症？又對網上的教學伸展片段無所適從？ 伸展班導師Desmond Sir 開辦的伸展課程絕對適合你。在伸展班上，透過現場觀察你的狀況，即時推薦適合你的伸展動作，更會即場矯正你的錯誤姿勢，更有效和針對性地改善你的痛症。同時Desdmond Sir 是一位伸展治療師(IPITA)及體適能教練，除了在伸展班上的教學外，他亦可以為比較嚴重的學員制訂度身訂做的治療方案，透過一對一的被動式伸展配合按壓、拉伸、扭動等手法，有效提升筋骨柔韌度，舒減痛楚。
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